瞑想アプリの効果があったのかは不明。 ひさびさにコンサータなしでご機嫌である。 粘土の日だからかもしれない。 毎日こうならいいんだけど。 ついでにトレーニングチューブも買った。 ちょっとずつ筋トレしていきたい所存。 そして気圧。 なんだ…元気なと…