元気だと体調観察するの怠る習性はありそうだ。 と思いながら頑張って一応記事１個くらいは書いておく。 午前中はめっちゃ普通に仕事がはかどる。 午後がぐだぐだ。 そんな１日でございました。 考えることはできるんだけど、スピード上げて処理するのがどう…

雨の前なせいか偏頭痛ひどい。 偏頭痛ってこんな無抵抗になるしかないのか？ もうちょっとやりようがあるんじゃないのか？ と、ちょっと思い始める。 さっきも「ショートスリーパー講座」とやらの 広告記事を読んでみて思ったけど、 時間が足りないならショ…

ちょっと早めに目は覚めたけど、 珍しく胸椎10番あたりの痛みが無くてご機嫌。 と思ったけど。 会社の同僚の怒りエネルギーはまともに受けるし 気がそぞろになってる感がハンパない。 あと突然戻ってきた自尊心。 なんだこれw これが躁状態でないことを祈る…

早朝覚醒がなくなってきたせいか、 結構スッキリ感が増してきました。嬉しい。 もしかしたらこうやって文章書いてるからもあるかもしれない。 もにょもにょ考えてる内容は少し減ってる気がする。 なお、最近使っているアプリはこちら。 App名: 「快眠」催眠 …

別に公開しなくてもいいんだけど 時々飲んでるからメモとして残しておく。 コンサータとは ADHDの治療薬です。 正式に診断があったわけじゃないけど処方されて飲んでます。 今日の症状。 ・目が覚めた時間…7:00 ・行動開始の時間…8:45 ・胃腸の違和感（みぞ…