6/19（火）フラフラで午前休。

コンサータは飲んどりません。

朝の症状。

咳（喘息っぽい）

悪寒（熱はないやつ）

胸椎8番目辺りが痛い（自律神経w）

ベッドから起き上がるエネルギーがない。

思い当たる原因

睡眠不足（2時くらいまで起きてた）

コンサータの副作用でお腹壊してた

キャベツ消費生活で若干エネルギー不足？

結構、睡眠不足の影響は大きそうで

昼まで寝たら諸々回復しました…

そんなこんなで今日の気圧。

私の場合、この要注意の合間の時間が不調の気配。